Pausa e relax: tisane e Chopin

In quante aspettiamo il venerdì, l’atteso weekend, per aver l’illusoria speranza di staccare la spina e rilassarsi un pò? Personalmente vivo la vita ,come tante altre donne, a mille correndo senza sosta tra un impegno e l’altro, un modo intenso di vivere la vita, bruciando calorie ed energie. Cercando di tanto in tanto un meritato spazio per caricarsi e ripartire. Continua a leggere

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Eiaculazione precoce: ostacolo per rimanere incinta?

L’Eiaculazione Precoce è una condizione medica molto diffusa che riguarda un uomo su cinque e si ripercuote in maniera negativa sulla relazione di coppia. La vita sessuale, infatti, è un aspetto fondamentale per una relazione felice: un rapporto sessuale insoddisfacente può essere motivo di frustrazione, rabbia e delusione e può, con il tempo, minare l’intimità provocando fratture sentimentali difficili da risolvere e di conseguenza un probabile ostacolo a rimanere incinta. Continua a leggere

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Anoressia e bulimia: disturbi del comportamento alimentare negli adolescenti

L’anoressia, la bulimia e i disordini  del comportamento alimentare,  sono malattie gravi, di origine psicologica legate soprattutto ai cambiamenti che devono affrontare le persone in eta’ adolescenziale. Malattie che riguardano soprattutto le ragazze (ma il numero di ragazzi e’ crescente) , specie dai dodici anni in poi, anche se sono sempre piu’ frequenti gia’ nella fase pre-adolescenziale. Continua a leggere

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Sintomi gravidanza: tensione al seno e sbalzi d’umore, rimedi classici e naturali

Fin dalle prime settimane dell’attesa, estrogeni e progesterone contribuiscono a preparare il seno della futura mamma al compito dell’allattamento. Se nel primo trimestre di gravidanza gli effetti di questi cambiamenti vengono appena percepiti, nel secondo la tensione al seno e la maggiore sensibilità dei capezzoli possono risultare fastidiosi. Continua a leggere

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Rimanere incinta con la medicina tradizionale cinese

Si chiama dottoressa Zhai e lavora a Londra, dove conduce un avviatissimo studio per la cura della fertilità attraverso la MTC, la medicina tradizionale cinese. Tra il 1995 e il 2000 le gravidanze portate a termine grazie alle sue cure sono state quasi l’80%. Una quantità considerevole, se si tiene conto che  nello stesso periodo un centro tradizionale di successo per la cura della fertilità non raggiungeva Continua a leggere

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Tocofobia: quando il parto fa paura

Dopo più di 10 anni dalla nascita del mio primo figlio adesso so di averne sofferto: il pensiero del parto mi terrorizzava e quando a fine gestazione il ginecologo, dopo una fallita stimolazione indotta, mi ha detto che avrei avuto un cesareo ne sono stata sollevata. Continua a leggere

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Mamme, famiglia e lavoro: tenere a bada lo stress

Ogni mattina è una gara con l’orologio. Svegliare il bimbo, spronarlo perché si faccia lavare, vestire e finisca la colazione senza impiegarci un’eternità. Tutto in fretta per non arrivare in ritardo all’asilo o a scuola e presentarsi puntuali in ufficio. Anche il resto della giornata è una corsa contro il tempo, soprattutto per la mamma che deve far quadrare le esigenze di tutta la famiglia. Continua a leggere

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Childfree: le donne senza figli sono più appagate?

E’ uscito recentemente in Francia un saggio di Elisabeth Badinter – filosofa femminista – che si intitola “Le conflit – la femme e t la mère”, ovvero “Il conflitto – la donna e la madre”. In un’intervista che ho letto sull’ultimo numero di D, il supplemento di Repubblica, la Badinter sostiene – a proposito di noi donne con lavoro e figli – che “è come se stessimo correndo i cento metri con una tonnellata sulle spalle. Se vogliamo Continua a leggere

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Brava mamma o mamma in crisi?

Vorrei fuggire!!! A quante di noi è capitato di dirlo o pensarlo? Magari dopo un capriccio megagalattico dei nostri bambini o dopo l’ennesima notte in bianco. Avere figli è da sempre la cosa più bella del mondo: assistere, passo dopo passo, alle innumerevoli conquiste del proprio bambino alla scoperta del mondo è una delle emozioni certamente più entusiasmanti per due genitori. Fare il genitore però richiede equilibrio, sensibilità, energie fisiche e una buona dose di pazienza. Continua a leggere

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Bullismo: come prevenirlo?

Recentemente sono stati resi noti i risultati di alcuni studi statunitensi sulle vittime del bullismo. Negli Stati Uniti si stima che circa il 10% – 13 % dei ragazzi in età scolare sia stato vittima di bullismo, o comunque di emarginazione sociale da parte dei compagni: fattori che possono causare, oltre a problemi di salute psichica, anche scarso rendimento scolastico, e Continua a leggere

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Mom Coach: a Milano si parte!

Vi abbiamo parlato tempo fa, in occasione dell’ultimo mom camp, di un progetto nato dalla collaborazione di veremamme con Dol’s e Coaching & Training Strategy Group. Si tratta del Mom Coach, un modo per valorizzare la donna in tutte le sue espressioni, ma in particolar modo la mamma, attraverso il coaching. Trovate Continua a leggere

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Aids: parliamone con i nostri figli, perché loro ne parlino con noi

Lo scorso 5 gennaio una lettera scritta da una ragazza ventunenne al Corriere della Sera ha colpito molte persone e ha suscitato un dibattito che si è protratto fino ad oggi. La giovane narra che ha scoperto di essere sieropositiva a 18 anni, Continua a leggere

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