Postpartum

Dimagrire dopo il parto: come vestirsi per camminare

Dimagrire dopo il parto: come vestirsi per camminare

Come dimagrire dopo il parto? Quello di tornare in forma dopo aver partorito non sarà il primo pensiero per una neo mamma, ma sicuramente il desiderio di rientrare nei vecchi pantaloni e di veder scendere la pancia lo abbiamo tutte, una volta partorito. Su come si possa tornare in forma dopo il parto si è […]

Anorgasmia post-partum? Vai con l’autoerotismo!

Anorgasmia post-partum? Vai con l’autoerotismo!

“Ma voi come fate a sapere che state avendo un orgasmo?”, questa la domanda che raggelò le astanti all’ultimo Vagina Day organizzato da MySecretCase che aveva per tema l’”Orgasmic Love”, ovvero l’educazione sentimentale e fisica al piacere. Nessuno ebbe cuore di dirle che se non se n’era mai accorta forse era perché non lo aveva […]

Tornare in forma dopo il parto grazie alle app

Tornare in forma dopo il parto grazie alle app

Non sempre tutte le donne riescono a  tornare in forma dopo il parto in tempi molto brevi. Tante neomamme e tra queste non solo le superstar dello spettacolo riacquistano la loro forma fisica senza particolare sforzo a poche settimane dal parto ma allo stesso tempo, tante altre devono faticare un pochino di più per eliminare i chili […]

Che cos’è il capoparto?

Che cos’è il capoparto?

Per capoparto si intende il primo ciclo mestruale che si verifica dopo che una donna ha partorito. La comparsa del ciclo mestruale dopo la gravidanza varia molto da donna a donna. Per questo non esiste una data né tantomeno un periodo univoco in cui si verifica il capoparto. Quando compare il capoparto? Generalmente, le mamme che […]

La valigia per l’ospedale: cosa serve a mamma e bebè

La valigia per l’ospedale: cosa serve a mamma e bebè

Durante la gravidanza ogni futura mamma, per prepararsi ad accogliere il bebè, deve pensare a molte cose: la cameretta da preparare, il passeggino, i vestitini da acquistare e molto altro ancora. Con l’avvicinarsi della data del parto, la mamma dovrà impegnarsi anche nella preparazione della valigia per ospedale. Durante il corso preparto in ospedale, la […]

Come affrontare il rientro al lavoro dopo la maternità

Come affrontare il rientro al lavoro dopo la maternità

L’idea di “mamma che lavora” è un tema sempre caldo, pieno di opinioni diverse, sensi di colpa, conflitti interiori e tanti giudizi. Nessuno ti parla di questo quando la gioia della maternità ti investe in pieno. Eppure i dati parlano chiaramente: molte mamme lavoratrici sono stressate e con sintomi di depressione. Poche di loro chiedono aiuto, […]

La valigetta omeopatica di una neomamma

La valigetta omeopatica di una neomamma

Nove mesi di attesa ed emozioni, ed ecco ora il tuo bimbo finalmente tra le braccia e un nuovo percorso da condividere insieme. Diventare mamma è tutto questo e molto di più. La maternità, però, senza perdere nulla della sua bellezza, porta con sé anche momenti delicati, come quello del post-gravidanza, quando il corpo attraversa […]

Endogestazione e esogestazione: il rapporto madre figlio

Endogestazione e esogestazione: il rapporto madre figlio

  I nove mesi di gravidanza sono volati. Ora sei a casa con il tuo bambino. Durante la gestazione ti sei presa cura del tuo bebè e ora continui a farlo, in una strettissima simbiosi. Lo stretto rapporto che lega la mamma al neonato si suddivide in due momenti specifici l’endogestazione e l’esogestazione. Endogestazione e […]

Consulenza psicologica postparto: l’importanza di ricevere aiuto

Consulenza psicologica postparto: l’importanza di ricevere aiuto

Avere un bambino è certamente una esperienza splendida e un’evento cui la donna è stata preparata dalla natura. Questo, però, non significa che non sia necessario ricevere un adeguato supporto sia prima del parto (per esempio seguendo un corso preparto che prepara le future mamme sia fisicamente che psicologicamente alla nascita del bambino) e sia […]

Depressione perinatale: in Lombardia ne soffre 1 mamma su 3

Depressione perinatale: in Lombardia ne soffre 1 mamma su 3

La depressione perinatale è un problema che molte donne, con livelli diversi di incidenza conoscono bene. In Italia, l’Osservatorio Nazionale sulla Salute della Donna (OnDA) ha registrato che circa il 16% delle donne si ammala e soffre di depressione durante la gravidanza o nel post partum. Per questo è importante che i medici e tutti […]

Le nuove linee guida post partum dell’OMS

Le nuove linee guida post partum dell’OMS

Le nuove linee guida post partum pubblicate dall’OMS – Organizzazione Mondiale della Sanità hanno l’obiettivo di tutelare e migliorare la salute della donna e del neonato. Si tratta di importanti misure che se adottate e rispettate consentiranno di raggiungere uno degli Obiettivi di Sviluppo del Millennio, la diminuzione del tasso di mortalità materno-infantile, la cui […]

“Amiche a colazione”, 
incontri 
per
 
neomamme
 a Milano

“Amiche a colazione”, 
incontri 
per
 
neomamme
 a Milano

Martedì
 18
 febbraio
 bhu‐m
 
 Milano Mamme inaugurerà
 “Amiche
 a
 Colazione”,
 un’occasione
 che
 si
 ripeterà
 tutti
 i
 martedì
 fino
 a
 maggio
 per
 permettere
 alle
 neo‐mamme
 di
 incontrare
 altre
 donne
 con
 le
 loro
 stesse
 esigenze 
di 
scambio, 
amicizia 
e 
condivisione. Infatti,
 oltre
 alla
 felicità
 per
 l’arrivo
 di
 un
 figlio,
 spesso
 la
 maternità
 può
 risultare
 un
 periodo
 […]