Psicologia

Rapporto madre-figlia: come evitare il conflitto

Rapporto madre-figlia: come evitare il conflitto

Nel percorso verso l’età adulta, una madre resterà sempre il termine di paragone con cui una figlia si confronterà. Anche per differenziarsi. I rapporti madre-figlia sono complessi e diversificati, e sicuramente i più conflittuali. Probabilmente perché il passaggio all’età adulta è più intenso per le ragazze, e le madri ne sono più intimamente coinvolte. Come […]

Come gestire la frustrazione dei bambini

Come gestire la frustrazione dei bambini

Tutti abbiamo sperimentato il senso di frustrazione quando non riusciamo a far qualcosa: ci sentiamo bloccati, arrabbiati, non riusciamo a concentrarci. I bambini non sono preparati ad affrontare queste sensazioni: come aiutarli ad affrontare la frustrazione in modo costruttivo? Come nasce la frustrazione? La frustrazione nasce quando il nostro percorso verso l’obiettivo si interrompe perché non riusciamo a […]

10 cose che un padre non dovrebbe dire a sua figlia

10 cose che un padre non dovrebbe dire a sua figlia

Essere padri oggi è un compito complesso che non può rifarsi al modello dei nostri genitori. La paternità è cambiata: come cambiano, allora, le parole tra un padre e una figlia? Ecco quali parole sarebbe meglio non utilizzare. 1) “È una cosa da maschi” La discriminazione sessuale ha radici lontane e profonde e gli sforzi […]

Asilo nido o tata: vantaggi e svantaggi

Asilo nido o tata: vantaggi e svantaggi

Esiste un’età giusta per iniziare la scuola? È meglio il nido o la tata? Il primo inserimento a scuola (nido o materna) rappresenta un momento importante per la vita non solo del bambino ma di tutta la sua famiglia. Ci sono tanti aspetti che influenzano questa decisione: alcuni dipendono da fattori oggettivi, come il lavoro, che […]

5 cose da non fare con un bambino che non mangia

5 cose da non fare con un bambino che non mangia

Se tuo figlio rifiuta un cibo, se rifiuta di mangiare a scuola, o dai nonni, sta cercando di mandarti un messaggio: qualcosa ha bisogno della tua attenzione 1) Il cibo ha un valore emotivo, non considerarlo solo “nutrimento” Il cibo ha un grandissimo valore emotivo: da quando veniamo al mondo, le nostre sensazioni si formano […]

Si può essere felici?

Si può essere felici?

È appena passata la Giornata Internazionale della Felicità, impariamo a essere più felici con gli esercizi di Christian Boiron Chi ha detto che nella società di oggi non si possa imparare ad essere felici? È vero che lo stress causato dai ritmi di vita sempre più pesanti, dalle pressioni del mondo del lavoro e dai mutamenti […]

Sei una persona insicura? Come lavorare sull’insicurezza in 4 step

Sei una persona insicura? Come lavorare sull’insicurezza in 4 step

Le persone insicure spesso cercano soluzioni per sintomi come l’ansia o la depressione. Le terapie farmacologiche purtroppo non sono utili, perché non risolvono i sentimenti sullo sfondo, quali l’impotenza, la solitudine, i vissuti di abbandono. Questo articolo è scritto pensando agli adulti, ma vi accorgerete che porta a molte riflessioni anche in ambito educativo, relative a […]

Film per bambini al cinema: Zootropolis

Film per bambini al cinema: Zootropolis

Zootropolis, ovvero, il coraggio di rendere il mondo un posto migliore “Zootropolis è il luogo dove i nostri antenati hanno scelto di vivere in pace e dove ognuno può essere ciò che vuole”. Sarà vero? La vita non è un cartone animato in cui canti una canzoncina e i tuoi sogni diventano realtà. Eppure Zootropolis […]

3 trucchi per creare nuove abitudini

3 trucchi per creare nuove abitudini

Ci sono momenti, durante l’anno, in cui formuliamo buoni propositi con le migliori intenzioni (l’inizio dell’anno, la fine delle vacanze, il lunedì). Ma con il passare del tempo la motivazione si affievolisce e torniamo alle vecchie (cattive) abitudini. Cosa fa la differenza tra questo scenario e chi invece riesce davvero a migliorare la propria vita? 3 trucchi per […]

Spiegare il divorzio ai bambini

Spiegare il divorzio ai bambini

Uno dei compiti più difficili per le coppie che decidono di separarsi è quello di mettere da parte le loro ostilità “da coniugi” e affrontare il discorso nel ruolo di “genitori” La separazione coinvolge le coppie a 360gradi, e anche i rapporti che si concludono nel modo più civile attraversano fasi di dolore, rancore, analisi […]

Come aiutare chi sta affrontando un percorso psicologico

Come aiutare chi sta affrontando un percorso psicologico

Psicoterapia: cosa si sperimenta quando si è in cura? Come comportarsi per stare accanto a chi sta lavorando su se stesso? Quando si affronta un percorso di sostegno psicologico non son tutte rose e fiori. Decidere di iniziare una psicoterapia è sicuramente il passo più difficile, perché presuppone la consapevolezza di aver bisogno di aiuto. Molti […]

Adolescenti: perché mettono tutto in discussione?

Adolescenti: perché mettono tutto in discussione?

“Davvero non capisco perché mi madre e mio padre mi obbligano a fare quello che è importante per loro”. Quando i bambini sono molto piccoli solitamente seguono le abitudini dei genitori. Così condividono i riti di una religione (come andare a messa per i Cattolici), o partecipano ai pranzi in famiglia per particolari ricorrenze. Quando diventando […]