La festa del papà è una festa di emozioni, per noi adulti il ricordo di bambini stretti tra due grandi braccia, di un sorriso tenero e sicuro, di una mano salda che ti tiene quando cominci a camminare. Una festa speciale che merita un pensiero speciale! Continua a leggere

Il perineo è una gruppo di muscoli, conformato come una coppa all’interno del nostro bacino. Su di esso poggia il peso dei nostri organi interni, e circondati da esso sono la vagina (che è una sorta di sacca piatta, fatta tutta a pieghe e “rughe”, capaci di stendersi alla bisogna) e l’ano. Entrambi internamente (non visibilmente) sono chiusi da muscoli molto particolari, chiamati sfinteri. Gli sfinteri sono muscoli-porta: di forma rotonda, permettono di chiudere un orifizio. Noi abbiamo nel corpo diversi muscoli così conformati, delle più varie dimensioni: lo stomaco, l’occhio, la vagina e l’ano hanno questo in comune, di avere una porta in grado di serrarsi o aprirsi.

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L’obesità e’ un fenomeno che va diffondendosi sempre più  nella nostra società, colpendo non solo gli adulti, ma purtroppo anche i bambini. Tanti di essi, infatti, hanno un rapporto con il cibo quasi morboso e la loro fame sembra non placarsi mai. Continua a leggere

Quanto è ancora attuale la festa della donna? Ogni 8 marzo  ci viene ricordato che, nonostante le moltissime conquiste femminili nei campi dello studio, del lavoro e del diritto, ancora molto resta da fare, non solo nei Paesi dove le donne vivono tuttora in condizione di reale e drammatica subalternità, ma ahimè anche in Italia.  La mia riflessione di oggi vuole toccare un punto che normalmente non viene considerato quando si procede ai bilanci dell’8 marzo, in quanto difficilmente “quantificabile”: parlo del benessere femminile, fisico, sessuale ed emotivo e dell’informazione ad esso normalmente dedicata.

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Continuiamo con l’esaminare e valutare quali sono i cibi da evitare o limitare in gravidanza. Abbiamo parlato di salumi e carne cruda, di insalata e verdure, oggi ci occupiamo dell’uovo e il pesce, che molti di noi amano mangiare crudi. Continua a leggere

Nei primi mesi  il latte materno  è l’unico nutrimento necessario all’accrescimento del bambino, questo prezioso alimento contiene tutto quello che serve: liquidi, proteine,  vitamine, sali minerali. Continua a leggere

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L’appuntamento con le mamme a “Essere e Benessere”, programma quotidiano di salute condotto da Nicoletta Carbone è per Martedì 9 Febbraio. Dalle 11 alle 12 in diretta con gli interventi degli ascoltatori saranno ospiti in studio le mamme blogger che con l’aiuto di esperti cercheranno di rispondere insieme ai dubbi delle mamme in ascolto. Il tema della puntata potrete sceglierlo voi. Come? Votando il nostro sondaggio!

Per intervenire in diretta numero verde 800.24.00.24

Per ascoltare la trasmissione radio24.ilsole24ore.com

Dopo il caso emblematico di Stefania Boleso – la  neomamma manager licenziata dalla sua azienda – denunciato sul Corriere della Sera, ho letto un rapporto di Manager Italia presentato su La Repubblica, dal quale che risulta che in Italia il lavoro e la maternità sono più inconciliabili rispetto a qualunque altro paese europeo. Niente di cui stupirsi, in effetti. Continua a leggere

La febbre, è risaputo, è un meccanismo di difesa naturale, la risposta fisiologica all’ingresso nel nostro corpo di agenti infettivi di varia natura. A volte qualche linea di febbre può essere la reazione anche ad uno sforzo fisico, una corsa senza sosta nel parco o su e giù sull’altalena,i primi dentini che spuntano, o la permanenza prolungata in un ambiente troppo riscaldato. Continua a leggere

Per mantenere sano il sorriso dei nostri bambini è necessario insegnare loro ad avere cura  della bocca già da piccolissimi, anche quando ancora non sono spuntati tutti i dentini da latte. Continua a leggere

Avete visto quante novità su Blogmamma.it nell’ultimo periodo? La Registrazione è una delle più importanti, per noi, perchè ci permette di farvi partecipare attivamente alla creazione dei contenuti sul nostro blog! Registrarsi è davvero molto semplice: basta inserire il vostro nome e il vostro indirizzo email. Ma… cosa succede dopo la registrazione??? Continua a leggere

Tra le novità di Blogmamma.it, una delle più importanti è la Registrazione! Registrarsi è davvero molto semplice: basta cliccare sul bottone Registrati, che vedete in alto, a destra del logo, e poi, inserire il vostro nome e il vostro indirizzo email. Ma perchè registrarsi su Blogmamma? Continua a leggere