Cinetosi: dieci rimedi per combattere il mal d’auto

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cinetosi: dieci rimedi per combatterla

Le vacanze si avvicinano e con esse i lunghi viaggi in auto. Chi ha bimbi che soffrono di cinetosi affronterà il tragitto in auto come un incubo, a meno che non si riesca a trovare qualche rimedio per contrastare il mal d’auto. Oggi vi lasciamo dieci rimedi utili per vincere questo fastidio.

COMBATTERE LA CINETOSI: COSA MANGIARE

  • cosa evitare: no a troppi liquidi, no a bevande gasate, no a cibi acidi e di difficile digestione, no a pasti troppo lunghi e pesanti
  • cosa preferire: sì a cibi secchi, a brevi spuntini e a bevande lisce e preferibilmente a temperatura ambiente

COMBATTERE LA CINETOSI: COME COMPORTARSI IN VIAGGIO

  • cosa non fare: evitate di leggere e di giocare con cellulari, tablet e giochi elettronici
  • dove viaggiare: preferibilmente davanti o al massimo nel posto centrale del sedile posteriore
  • cercate di distrarre chi soffre di cinetosi coinvolgendolo con giochi e canti
  • favorite il sonno: programmate il viaggio o di sera o nel primo pomeriggio così che i vostri bimbi possano fare un pisolino durante il tragitto
  • aprite i finestrini e fate circolare un po’ di aria fresca e se non basta, fermatevi e fate scendere il vostro bimbo:  gli farà bene sgranchirsi le gambe e respirare un po’

COMBATTERE LA CINETOSI: RIMEDI NATURALI E NON

  •  lo zenzero aiuta a combattere la nausea da mal d’auto.
  • rimedi omeopatici
  • braccialetti antinausea

E voi come combattete il mal d’auto dei vostri bambini? Condividete con noi le vostre esperienze e buon viaggio!

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