Tag: benessere

Tornare in forma con FitBit Versa, il parere di una mamma

Tornare in forma con FitBit Versa, il parere di una mamma

Tornare in forma dopo la gravidanza? Cosa posso fare come attività fisica? Palestra? Anche no! Quindi che faccio? Non so se è capitato anche a voi, ma mi piacerebbe tornare a sentirmi in forma, riuscire ad allacciare quei pantaloni che mi piacevano tanto, poter indossare quel vestito senza vedermi grossa. Vorrei tanto riappropriarmi del mio […]

Crampi in gravidanza, come prevenirli e combatterli

Crampi in gravidanza, come prevenirli e combatterli

  Con il caldo estivo quello dei crampi in gravidanza potrebbe diventare un disturbo veramente fastidioso. Vediamo come prevenirlo I crampi in gravidanza sono uno di quei fastidi che accompagnano gli ultimi mesi di gestazione di alcune mamme e che spesso ne interrompono il sonno già difficoltoso. Non sempre il periodo della gravidanza è tutto rose e […]

5 consigli per mettersi in forma prima delle vacanze

5 consigli per mettersi in forma prima delle vacanze

Come prepararsi alle vacanze ritrovando il benessere psico-fisico! Le vacanze tanto desiderate stanno per arrivare, mare o montagna che sia sarà un momento di relax… Uhm ma ne siamo veramente sicure? Con i pargoli al seguito forse non saranno esattamente come ce le immaginiamo, belle sì ma decisamente più movimentate! Allora prepariamoci per goderci al […]

DimmidiSì: prodotti freschi e genuini, dal campo alla nostra tavola

DimmidiSì: prodotti freschi e genuini, dal campo alla nostra tavola

Premessa. Amo mangiare prodotti freschi e genuini. Conoscevo e mi era già capitato di acquistare le zuppe e le insalate DimmidiSi al supermercato perchè le considero molto buone e perfette per il pranzo in ufficio ma andare a visitare lo stabilimento di Manerbio in provincia di Brescia è stata una vera e propria scoperta. Colture […]

Benessere: tutta la famiglia in gita alla SPA

Benessere: tutta la famiglia in gita alla SPA

Il sogno di molte mamme è proprio quello: prendersi qualche ora, mezza giornata, una piccola vacanza da dedicare al benessere. Se un tempo per provare i benefici di una SPA bisognava andare nei centri termali o in alberghi a quattro stelle, ora tutto è decisamente più abbordabile. viagra online online Potreste pensare di affidare i […]

La salute vien mangiando

La salute vien mangiando

Non esistono cibi buoni per definizione. Come non esistono cibi cattivi. Il nostro organismo per funzionare correttamente ha bisogno di tantissime sostanze nutritive. Energia che si trova negli alimenti e nelle bevande che compongono la nostra dieta quotidiana. Nutrirsi bene significa assicurare la salute del nostro corpo. Nulla è bandito a priori. Piuttosto è una […]

Narhinel: l’indispensabile kit per i lavaggi nasali

Narhinel: l’indispensabile kit per i lavaggi nasali

Eccolo è arrivato! Il pacco con il kit per i lavaggi nasali della Narhinel. Eh si… ho avuto la fortuna di fare da tester per i prodotti Narhinel ovvero: Soluzione fisiologica monodose da 5ml Aspiratore nasale Ricariche monouso Per chi non sapesse di cosa stiamo parlando, ebbene questo è l’ABC per ogni genitore alle prese […]

Da 22 gennaio 2013 2 Commenti Leggi tutto →
Fiori di bach per una buona nanna?

Fiori di bach per una buona nanna?

Si…vi capisco…siete stremate, una intera notte di sonno la sognate ad occhi (tristemente!) aperti da mesi? Cercate disperatamente un libretto di istruzioni che vi spieghi perché avere un neonato in casa – nel vostro caso – vuol dire non chiudere mai occhio? Purtroppo non ho un rimedio magico da consigliare, ma ecco uno spunto interessante […]

Da 17 ottobre 2012 1 commento Leggi tutto →
Tutti possono essere felici: partecipa a un corso gratuito per esserlo anche tu!

Tutti possono essere felici: partecipa a un corso gratuito per esserlo anche tu!

Felicità: cercata disperatamente, continuamente evanescente, come fumo tra le dita. Come raggiungerla? Se vuoi conoscere un metodo semplice ed efficace che ti aiuti a superare gli ostacoli che ti impediscono di essere felice, si reclutano volontari che vogliano partecipare a un corso gratuito che si terrà a Milano su questo tema. Hai tempo fino al 30 aprile per […]