Il primo trimestre di gravidanza è una fase particolarmente delicata della gestazione.
I primi tre mesi sono infatti quelli in cui si svolgono alcuni dei processi importantissimi della gravidanza:
- l’annidamento dell’ovulo fecondato nella parete interna dell’utero
- la formazione degli organi del bambino.
Per questo è molto importante che la futura mamma durante il primo trimestre osservi particolari precauzioni per preservare la propria salute e quella del proprio bambino.
Primo trimestre di gravidanza: cosa fare
Il primo trimestre coincide con la scoperta della gravidanza.
La donna inizia a comprendere e a vivere sul proprio corpo questo processo di trasformazione della propria vita. E’ importante quindi che in questa prima fase impari ad accettare ed interiorizzare questo cambiamento, certamente destabilizzante, ma senza temerlo quanto piuttosto come fattore di crescita e di raggiungimento di un nuovo equilibrio.
Scopri in questo post le 10 cose da fare in gravidanza
Primo trimestre di gravidanza: cosa non fare
La delicatezza del primo trimestre di gravidanza impone delle scelte radicali nello stile di vita di una donna.
Basta:
- fumo
- alcool e droghe,
- alimentazione sregolata e senza particolare attenzione ai principi nutrizionali