L’arrivo del ciclo mestruale è un momento topico. Eri una bambina e improvvisamente sei la stessa bambina, ma sei diventata donna. E quindi non sei più la stessa.
Un passaggio dall’infanzia all’adolescenza che ciascuna di noi ha vissuto con quel misto di paura, incoscienza, indifferenza e tanto tantissimo imbarazzo.
Il sangue. Il nostro sangue spaventa.
Ecco perché è importante che i genitori siano pronti a parlarne con le proprie figlie.
Il corpo che cambia
Il primo ciclo mestruale generalmente tende a comparire fra i 10 e i 15 anni.
Le ricerche mediche in ambito italiano ed internazionale evidenziano negli ultimi 30 anni il fenomeno della pubertà anticipata.
Sempre più bambine hanno la prima mestruazione intorno agli 8 anni, abbassando notevolmente l’età della comparsa del ciclo.
Cause menarca anticipato
Tra i fattori che influenzano la comparsa delle mestruazioni ci sono:
- la predisposizione genetica (ovvero dall’età della prima mestruazione della propria mamma e della propria nonna);
- la presenza di tessuto adiposo che se in eccesso, produce tanta leptina, una sostanza implicata nella maturazione dei caratteri sessuali. L’obesità infantile è tra le principali responsabili della precoce comparsa del ciclo mestruale nelle bambine.
Come parlare alle bambine
La figura della mamma è fondamentale da un punto di vista fisico e psicologico per supportare e spiegare alle bambine l’arrivo del ciclo mestruale.
La comparsa della prima mestruazione comporta cambiamenti fisici e psichici.
Il corpo della bambina cambia. Compare il seno. La peluria. Spesso si diventa oggetto di sguardi diversi da parte dei coetanei e degli adulti. La bambina può provare senso di vergogna e inadeguatezza e quindi tendere quindi a nascondersi. Oppure al contrario esibire la sua nuova condizione di giovane donna in maniera poco opportuna.
Educazione sessuale
Ecco perché oltre alle informazioni pratiche, dalle regole igieniche all’uso degli assorbenti è importante che le mamme insegnino alle proprie figlie a comprendere meglio la mutata condizione.
Per questo è utile che la ragazza sappia in cosa consiste il ciclo mestruale. Il processo dell’ovulazione. Come si rimane incinta. I metodi anticoncezionali.
Ovviamente ciascuna spiegazione deve utilizzare un linguaggio semplice e adatto all’età della bambina e della ragazza.
La spiegazione e le informazioni servono a far si che si crei un legame consapevole con il proprio corpo e la propria sessualità. Senza imbarazzi, paure e tabù.
L’essere donna è una condizione meravigliosa.
Educazione sessuale: come parlarne con le bambine