Gli effetti calmanti delle ninne nanne sono noti non solo per il loro ritmo dolce e ripetitivo, ma anche per la voce della mamma che progette e culla il bambino verso un mondo pieno di sogni.

E’ un rito della buonanotte che, ripetuto tutte le sere, dà sicurezza al piccolo, bisognoso di coccole e serenità. Cantategli una ninna nanna proprio mentre sta scivolando nel dormiveglia, e una sensazione di pace interiore, come un’onda di benessere, invaderà il suo corpicino.

La respirazione diventerà pacata e regolare, la tensione muscolare pian piano diminuirà, lasciando il posto a una rilassante tranquillità.

E dopo la ninna nanna tradizionale Fate la nanna coscine di pollo, oggi voglio proporvene una veneta tramandata di madre in figlia sin dalla notte dei tempi: Nanna Bobò.

Ecco il testo, e di seguito la traduzione:

Nana nana
tuti i putini fà la nanna e <nome bimbo> no
nanna putini nanna bobò

Dormi dormi dormi per un ano
la sanità a to padre poi guadagno
e dormi dormi dormi bambin de cuna
to mama no la gh’è la a-śé andà via
la śé andà via la śé andà Sant’Ana
la śé andà a prendar l’aqua ni la funtana
e la funtana non è minga mia
la śé de i predi de Santa Lucia
nana bambin nana bambin

E dormi dormi più di una contèsa
to mama la regina
to pare ‘l conte
to mare la regina de la tera
to pare il conte de la a-primavera

Nanna nanna
tutti i bambini fanno la nanna e <nome bimbo> no
nanna bambini nanna bobò.

Dormi, dormi per un anno
la salute a tuo padre e poi il guadagno.
Dormi, dormi, dormi bambino nella culla
la tua mamma non c’è, è andata via,
è andata via è andata a Sant’ Anna
è andata a prendere l’acqua nella fontana;
la fontana non è mia
è dei preti di Santa Lucia.
Nanna bambino, nanna bambino.

E dormi, dormi più di una Contessa,
la tua mamma è la Regina,
tuo padre è il Conte,
tua madre è la Regina della terra,
tuo padre è il Conte della primavera.