Tag: alimentazione bambini

5 consigli per far mangiare le verdure ai bambini

5 consigli per far mangiare le verdure ai bambini

Il 20% dei genitori italiani dichiara di non riuscire a far consumare quotidianamente le verdure ai bambini. Eppure, il consumo complessivo di verdure in Italia è cresciuto. Nel 2017, come riportano i dati forniti dall’Istituto Italiano Alimenti Surgelati (IIAS),le verdure fresche hanno segnato un record di acquisti. Mentre quelle surgelate hanno registrato un incremento del […]

Quali cibi contengono vitamine e sali minerali importanti per la crescita dei bambini?

Quali cibi contengono vitamine e sali minerali importanti per la crescita dei bambini?

L’arrivo della primavera coincide con un periodo dell’anno in cui i genitori devono fare ancora più attenzione all’alimentazione. Il cambio di stagione vede infatti i piccoli spesso affaticati. Una stanchezza che indica carenza di vitamine e sali minerali importanti per la crescita dei bambini. Preziose sostanze che è possibile reintegrare non solo con specifici prodotti […]

Svezzamento e uovo: quando e come introdurlo?

Svezzamento e uovo: quando e come introdurlo?

Quando introdurre l’uovo? Questa è una delle tante domande che si pongono i neogenitori che si apprestano a cominciare l’alimentazione complementare, o più comunemente detta svezzamento! L’inizio dello svezzamento viene vissuto da mamma e papà come una delle prime grandi tappe della vita del proprio bambino… Le indicazioni date dal pediatra vengono seguite in modo […]

Stevia o fruttosio: cosa è meglio per i bambini?

Stevia o fruttosio: cosa è meglio per i bambini?

Quale zucchero scegliere per i bambini: stevia o fruttosio? Quale dei due può essere consumato, ovviamente a piccole dosi giornaliere? Quale dei due preferire? Cerchiamo di capire meglio le caratteristiche di questi due zuccheri naturali. La stevia La stevia è una pianta della famiglia dei crisantemi originaria del Sudamerica. In questo paese è stata utilizzata […]

Il bambino si rifiuta di mangiare: i consigli del pediatra

Il bambino si rifiuta di mangiare: i consigli del pediatra

Spesso tra le ansie maggiori dei genitori che si apprestano ad avviare l’alimentazione complementare del proprio bambino, c’è proprio il rifiuto del cibo e la complessità con cui il proprio piccolo si approccia alla nuova dieta alimentare. Capendo le difficoltà che vengono affrontate ogni giorno dai neogenitori, abbiamo posto al Pediatra Francesco Di Palma alcune […]

Svezzamento e dubbi delle mamme: consigli per viverlo con serenità!

Svezzamento e dubbi delle mamme: consigli per viverlo con serenità!

I primi anni del proprio bambino sono un susseguirsi di gioie e paure, perché soprattutto per il primo figlio noi mamme temiamo sempre di non fare la cosa giusta, o di non dare abbastanza attenzioni al nostro bambino. Dopo aver superato l’avviamento dell’allattamento, e qui si potrebbe parlare per giorni di quanto difficile possa essere, […]

7 cose da sapere sull’alimentazione dei bambini da 0 a 3 anni

7 cose da sapere sull’alimentazione dei bambini da 0 a 3 anni

Perché i bambini rifiutano di assaggiare nuovi cibi? Cosa fare quando non mangiano o non mangiano abbastanza? Ci sono alimenti o ingredienti che vanno evitati o offerti con moderazione? A queste, e molte altre domande, ha risposto per noi e per altre blogger che hanno partecipato all’incontro Osservatorio 1000 giorni il Dott. Giorgio Donegani, nutrizionista […]

Frutti di mare: i bambini li possono mangiare?

Frutti di mare: i bambini li possono mangiare?

  I bambini possono mangiare i frutti di mare? Se sì, quando? I miei figli hanno sempre dimostrato molta curiosità nei confronti di ciò che noi mangiavamo e penso che molti dei vostri figli facciano altrettanto. Quando vi hanno visto gustare delle belle cozze ve ne hanno chiesta una?  I miei figli sì e mi […]

Succo di frutta ricetta per svezzamento

Succo di frutta ricetta per svezzamento

  Succo di frutta ricetta fai da te, vogliamo provare a farlo insieme? Ideale per la merenda, per una coccola, per proporre la frutta a bimbi che non la amano particolarmente, il succo di frutta si può tranquillamente realizzare in casa. In questo modo potremo scegliere la frutta che desideriamo e soprattutto decidere di limitare o […]

Una giornata con Mellin per approfondire il tema dell’alimentazione nella prima infanzia

Una giornata con Mellin per approfondire il tema dell’alimentazione nella prima infanzia

Un evento immerso nella natura dedicato alle mamme e papà alle prese con una tappa importante nella vita del proprio bambino: lo svezzamento. Lo scorso weekend siamo stati ospiti di Mellin in una delle aziende agricole che forniscono le mele per la realizzazione degli omogeneizzati di frutta. In una cornice meravigliosa, tra i filari di […]

Allattamento e alimentazione nella prima infanzia: i consigli del pediatra

Allattamento e alimentazione nella prima infanzia: i consigli del pediatra

Video intervista al Prof. Zuccotti sull’importanza dell’allattamento materno e la cura dell’alimentazione nella prima infanzia per ridurre il rischio di obesità. Fino a che età è preferibile allattare al seno il proprio bambino? Se non è possibile farlo o dopo il primo anno di età qual è il latte più indicato? Quali sono gli accorgimenti […]

Le regole per prevenire l’obesità nei bambini

Le regole per prevenire l’obesità nei bambini

L’obesità nei bambini è un problema sempre più presente in Italia. L’ultimo rapporto Unicef ha rilevato la sua diffusione tra il 30,1% dei bambini contro il 23,6% delle bambine, con particolare evidenza nelle regioni del Sud (34,6% rispetto al 22,7 del Nord-Ovest, al 21,1% del Nord-Est, al 24,6% del Centro e al 31,1% delle isole). […]